👤 Войти
Ментальное здоровьеСвежий МК - Московский Комсомолец · 04.11.2026 14:22

Скроллинг-зомби: 20 минут без смартфона спасут мозг от привычки проверять каждое уведомление

Каждое уведомление или проверка мессенджера — это микродоза дофамина, к которой мозг быстро привыкает и формирует устойчивый условный рефлекс. При первых признаках скуки или тревоги рука автоматически тянется к смартфону. По мнению практикующих специалистов в области психологии и нейронаук, с которыми поговорили «МК в… — Свежий МК - Московский Комсомолец

СМИ: 😟 тревожно

Как эту новость восприняли люди

Пока никто не ответил — будьте первым.

Полный текст — у издания. Здесь — короткий анонс, тон подачи и то, как новость восприняли люди.

▶ Смотреть другие новости