Как пережить стресс и успокоиться за несколько минут: советы и упражнения от курганской ученой
Справиться со стрессом и быстро восстановить эмоциональное равновесие помогут дыхательные упражнения, переключение внимания на окружающие предметы и простые психологические приемы. — URA.RU
СМИ: 😊 позитивно
Как эту новость восприняли люди
Пока никто не ответил — будьте первым.
Ещё по теме «Ментальное здоровье»
Психолог Лазарева посоветовала отказаться от сравнения себя с другимиАргументы и ФактыВ Москве спрогнозировали сокращение "серого" погодного сезона в ближайшие 20 лет
RG.RUПсихологи обнаружили у любителей сарказма более высокое артериальное давление. Этот вид юмора связали с высоким верхним давлением, а шутки над собой — еще и с нижним
МелУченые рассказали, какая ягода может облегчить симптомы депрессии
Свежий МК - Московский Комсомолец
Полный текст — у издания. Здесь — короткий анонс, тон подачи и то, как новость восприняли люди.