Короткие тренировки в течение дня оказались не хуже долгих
Специалисты из китайского университета Тунцзи проверили, способны ли несколько непродолжительных подходов заменить одну длинную тренировку при одинаковом объёме нагрузки. Результаты работы опубликованы в Journal of Exercise Science & Fitness. Выяснилось, что сила и мышечная выносливость в обоих случаях растут… — Новости Mail
Также пишут: Свежий МК - Московский Комсомолец
СМИ: 😊 позитивно
Как эту новость восприняли люди
Пока никто не ответил — будьте первым.
Ещё по теме «Школа и вузы»
Британская школа и китайская мощь: инженеры готовят ответ культовому покорителю бездорожьяПравда.РуВ Белгородской области ремонт тепломагистрали ограничил тепло в школах, детсадах и жилых домах
Правда.РуВ Москве проходит финал национального чемпионата "Абилимпикс".
Первый канал · видеоВ Крымском федеральном университете сегодня запущен новый сезон акселератора «Ноосфера»
Крым Информ
Полный текст — у издания. Здесь — короткий анонс, тон подачи и то, как новость восприняли люди.