Короткие тренировки в течение дня оказались не хуже долгих
Специалисты из китайского университета Тунцзи проверили, способны ли несколько непродолжительных подходов заменить одну длинную тренировку при одинаковом объёме нагрузки. Результаты работы опубликованы в Journal of Exercise Science & Fitness. Выяснилось, что сила и мышечная выносливость в обоих случаях растут… — Свежий МК - Московский Комсомолец
Также пишут: Новости Mail
СМИ: 😊 позитивно
Как эту новость восприняли люди
Пока никто не ответил — будьте первым.
Ещё по теме «Школа и вузы»
Новые инсталляции установили на крыше вечерней школы №1 в ВологдеСвежий МК - Московский КомсомолецМеста регистрации на ГИА в 2026/2027 учебном году
Крым ИнформУчитель всегда будет со своими детьми
Новости MailСтартовая площадка для побед: как архитектура новых московских школ поможет раскрыть талант каждого ребенка
Вечерняя Москва
Полный текст — у издания. Здесь — короткий анонс, тон подачи и то, как новость восприняли люди.