Сайт бесплатных объявлений Авету.ру
Объявления Магазины Реклама Статьи  
Подать объявление Разместить статью

Введите верно E-mail!

Введите пароль!

Забыли свой пароль?

Введите ваше имя!

Введите верно номер телефона!

Введите верно E-mail!

Введите пароль!

Забыли пароль? Пожалуйста, введите адрес своей электронной почты. Вы получите ссылку, чтобы создать новый пароль.

Введите верно E-mail!

Вернуться к входу

Закрыть

 

Категории

Как пережить предательство

Добавлено: 07.05.2020 16:45 Добавил: Авету


Предала подруга... Предал любимый человек... Эта весть обжигает, как ледяная вода, Вспыхивают сильнейшие чувства - обида, гнев, страх. Но надо как-то пережить это. Пережить - и жить дальше.

Справиться с эмоциями

Первое, что приходит вместе с пониманием, что тебя предали - сильные, почти невыносимые негативные эмоции. Обида - "я ведь так тебе доверяла!". Гнев - "как ты посмела?". Страх - "как же я буду жить без тебя!" Первое, что необходимо сделать - постараться справиться со своими эмоциями. Вам уже и раньше не раз приходилось делать это. Вспомните, что обычно помогало отпустить эмоции. Для кого-то это медитация, для другого - музыка или возможность поделиться с кем-то близким.

Не сдерживайте себя, такие сильные эмоции обязательно должны найти выход. Причем, по возможности, не разрушительный выход. Если вы наорете на ребенка, возможно, вам станет легче. А ребенку? Найдите такой выход эмоций, который поможет лично вам. Плачьте, рвите бумагу, только не изображайте из себя "железную леди". По крайней мере, в тех ситуациях, где вы можете себе позволить это. Многие стесняются или боятся обращаться к психологу, но для них есть решение, на сайте https://www.s-boutique.ru/anonimnyj-psiholog/ можно обратиться к психологу анонимно и ни кто не узнает что вы были у психолога.

Научиться жить без нее

И вот первые эмоции от предательства подруги или друга перекипели, но... Вдруг становится так пусто. Рука привычно тянется к телефону, ноги так и несут в сторону ее дома. Перед вами встала важная задача - научиться жить без человека, который раньше занимал так много места в вашей жизни.

Уберите подальше фотографии с совместной поездки, спрячьте ее подарки. Не выбрасывайте, ведь это ваша личная история. Пройдет время, и вы сможете спокойно смотреть на эти фото, но пока потеря болезненна - поберегите себя, спрячьте то, что будет постоянно напоминать о прежних отношениях.

Вы проводили вместе выходные, праздники? Вы привыкли к этому? Планируйте заранее, за несколько дней до выходных созвонитесь с приятельницами, запланируйте поход в кино или кафе. Иначе все выходные вы будете ощущать себя покинутой и никому ненужной.

Выстроить новые отношения

В мире много людей, и много женщин, которые готовы стать вашими подругами. Не повторяйте ошибки некоторых из тех, кто тоже пережил предательство подруги, не стройте высоких стен между собой и окружающими.

Да, было больно, обидно. Но вы уже пережили это, этот опыт - ваш багаж. Да, отгородившись от людей, вы избежите повторного предательства, но уже никогда не сможете пережить радость общения, понимания, эмоциональной поддержки. Не торопитесь обзаводиться новой близкой подругой, наблюдайте, слушайте, делайте выводы. Стройте новые отношения.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!


Похожие статьи


Подать объявление - Загрузка объявлений - Помощь - Категории - Пользовательское соглашение - Техподдержка 

Авету.ру — сайт бесплатных объявлений. На нашем сайте вы можете бесплатно разместить объявление!
Администрация сайта не несет ответственности за размещение объявлений, содержание объявлений, качество продаваемых вещей и оказываемых услуг. На нашем сайте Авету.ру вы можете легко купить и легко продать.
Наша кнопка